A kép forrása: Femina.hu
A kockázati tényezők számának csökkentése életmentő lehet.
A mellrák kialakulását százszázalékosan megelőzni szinte lehetetlen, és nehéz lenne akár csak egyetlen olyan tényezőt is megnevezni, mely teljes bizonyossággal lehet önmagában is a betegség okozója. A neves magyar rákkutató, Peták István szerint a rákos betegségek kialakulása 50%-ban a véletlenen, 50%-ban pedig az örökletes és a környezeti tényezőkön múlik. A mellrák esetében a biológiai nem jelenti a legfőbb rizikófaktort, de genetikai okok miatt a férfiakat is érintheti. Az életkor és a genetikai okok mellett a rizikófaktorok közé tartozik a családi halmozódás és az anatómiai sajátosságok. A mammográfiás szűrésen való részvétel 45-65 év között a legfontosabb, míg 65 év fölöttieket már nem hívnak be automatikusan, mivel idősebb korban a kockázat mérséklődik.