Hogyan visszafordítható a prediabétesz: 3 hatékony módszer

Hogyan visszafordítható a prediabétesz: 3 hatékony módszer

Ha a prediabétesz jeleit érzékeljük magunkon, érdemes időben változtatni életmódunkon.

A prediabétesz súlyos egészségügyi állapot, melynek korai felismerése lehetővé teszi, hogy életmódkezeléssel elkerülhető legyen a cukorbetegség kialakulása. A prediabétesz fokozott kockázatot jelent a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, és gyakran tünetmentes, hosszú távon pedig cukorbetegséghez vezet. A betegség diagnózisához laboratóriumi vizsgálatokra van szükség, és az emelkedett vércukorszintre orális glükóztolerancia-teszt (OGTT) során derül fény. A prediabétesz kezelésének alappillérei az intenzív életmódkezelés, a gyógyszeres kezelés (leggyakrabban metformin) és az inzulinrezisztencia csökkentése. Az életmódbeli változtatások, étrend átalakítása és fokozott testmozgás jelentősen csökkenthetik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Tovább a cikkhez