A kép forrása: Femina.hu
A változókorban fontos, hogy a nők jobban figyeljenek magukra és támogassák a szervezetüket a táplálékaikkal is.
A változókorban a nők hormonális változásokon mennek keresztül, melyek fitoösztrogéntartalmú ételekkel pótolhatók. Ezek az ételek enyhítik a változókori tüneteket és csökkentik bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. A hormonális változások miatt nő a szív-és érrendszeri betegségek, csontritkulás, anyagcserezavarok és depresszió kockázata, de életmódbeli változtatásokkal, stresszkezeléssel, alvással, testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel ezek elkerülhetők. Gyógynövények segíthetnek a nőgyógyászati problémák esetén. A Micovag Plus hüvelykúp természetes összetevőkkel enyhíti a hüvelygombát, és gyógyszertárakban vény nélkül kapható.
