A kép forrása: Femina.hu
Az egészségünk érdekében van pár tanács, amit kánikula esetén érdemes megfogadni.
A hétvégén és a jövő hét elején erősödik a hőség Magyarország legnagyobb részén, ahol a napi átlaghőmérséklet 25-27°C között várható. A lakosságot fokozott figyelemre intik az egészségügyi hatóságok, és javasolják, hogy több folyadékot fogyassunk, pótoljuk az elveszített sót és elektrolitokat, valamint kerüljük a kávé, alkohol és magas koffein- és cukortartalmú italok fogyasztását. Emellett fontos a bőr védelme a nap ellen, valamint ajánlatos kerülni a tűző napon való tartózkodást 11 és 15 óra között. Az intenzív fizikai tevékenységet is kerülni javasolják, és arra hívják fel a figyelmet, hogy a légkondicionált, hűtött helyiségekben több időt töltsünk. A kánikula idején a gépjárművezetőket is óvatosságra intik, és a szabadtéri rendezvényeken résztvevőket arra buzdítják, hogy töltsenek el időt az árnyékban vagy használják a párakapuk nyújtotta hűsölési lehetőséget. Fontos a gyermekek, házi kedvencek és a munkahelyen dolgozók védelme a forró időjárás ellen.
