A kép forrása: Femina.hu
Egy új kutatás szerint nemcsak az számít, mennyi kávét fogyasztasz, hanem az is, mikor iszod meg.
Az elmúlt évek kutatásai szerint a reggel fogyasztott kávé jelentős hatással lehet a szív- és érrendszer egészségére, csökkentve a betegségek és a stroke kockázatát. A Tulane Egyetem kutatói által végzett tanulmány szerint a reggeli kávézás akár 31%-kal csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozási kockázatot. A pozitív hatások a napi 2-3 csészével vagy maximum 5 kávéval fogyasztók körében voltak észlelhetők. Fontos kiemelni, hogy a kávé fogyasztásának mértékletessége kulcsfontosságú az egészségmegőrzés szempontjából.
