A kép forrása: Femina.hu
Szó szerint a kollagén tartja össze a tested, de számos más fontos funkciója is van a szervezeten belül.
A kollagénfehérje sokoldalú fehérje, amely rugalmassá teszi a bőrt, erősíti a körmeidet, egészségessé teszi a hajad, és segíthet a súlycsökkentésben. Kiderült, hogy a kollagénfehérje-peptidek nagyobb teltségérzetet okoznak, mint más népszerű fehérjeforrások. Az egyedi aminosav profilja csökkenti az étvágyat és hozzájárul a sovány izomtömeg megtartásához. A cikk bemutatja a kollagénfogyasztás és a fogyás közötti kapcsolatot, valamint a kollagénpeptidek diétában betöltött előnyeit. A kollagén további jótékony hatásairól is szó esik a cikkben.
