Könnyedén és egészségesen: Egészben sült csirke air fryerben kevés olajjal

Könnyedén és egészségesen: Egészben sült csirke air fryerben kevés olajjal

Air fryerben az egyszerű sült csirkéből is könnyen gourmet fogást varázsolhatsz.

Az air fryer az utóbbi idők egyik legnépszerűbb konyhai eszköze lett, amely forró levegős sütővel készíti el a főételeket és desszerteket. Ennek a módszernek köszönhetően minimalizálható az olaj használata, és még a húsok sem száradnak ki. A csirkét alaposan meg kell mosni és megszárítani, majd fokhagymás olajkeverékkel kell bekenni, majd a kívánt fűszerezéssel ellátni. A sütési idő a csirke méretétől függ, és körülbelül félidőben kell átforgatni. A sütés után javasolt a hús pihentetése.

Tovább a cikkhez