A kép forrása: Femina.hu
Az air fryerben sült csirkemell kalóriaszegény és pillanatok alatt elkészül.
A zöldségekkel sült csirkemell egészséges alternatíva, amelyet forró levegős sütőben vagy air fryerben készíthetsz el. Ennek a fogásnak az előnye, hogy szénhidrátszegény és gluténmentes. A hús és zöldségek együtt sütése tovább fokozza az ízeket, és jobbá teszi az étel textúráját. A receptben szereplő hozzávalókat fűszerekkel és olívaolajjal keverve készítheted el, majd tíz percre a sütőbe helyezve sütheted meg.
A krumplit is sülheted együtt a zöldségekkel, így egy teljes fogást kaphatsz egy ételből. Emellett a Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista, aki Szily Nóra háziasszonyával beszélget az anyaságról, nőiességről, gyereknevelésről, és a nők önazonosságának fontosságáról.
