A kép forrása: Femina.hu
Egy új kutatás szerint ezekkel az életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
Egy friss kutatás szerint az egészséges életmódbeli szokások jelentősen csökkenthetik a rák kialakulásának kockázatát. Az Amerikai Rák Társaság által közzétett tanulmány kimutatta, hogy a rákos megbetegedések 40%-a és a rák miatti halálesetek közel fele megelőzhető lenne, ha az emberek bizonyos életmódbeli változtatásokat eszközölnének. A dohányzás a legjelentősebb kockázati tényező a rákos esetek közel 20%-áért felelős. A túlsúly és az elhízás szintén jelentős kockázati tényezők. Az alkohol fogyasztása szintén hozzájárulhat a rák kockázatának növekedéséhez, és az UV-sugárzásnak való kitettség veszélyes a bőrre. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás is fontos szerepet játszik a rák megelőzésében.
