A kép forrása: Femina.hu
Ez a hat egyszerű mozgásforma leolvasztja a deréktájra lerakódott zsírt.
A deréktáji zsír eltüntetése nem könnyű, de intenzív gyakorlatokkal, kitartással és odafigyeléssel elérhető. Hat gyakorlattal otthon, eszközök nélkül is lehet megszabadulni a makacs deréktáji zsírtól. Azoknak a kismamáknak pedig, akiknek szülés után szétnyílt a hasizmuk, segítségül szolgálhatnak az alábbi gyakorlatok. A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista, ahol Szily Nóra és Eszter többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélgetnek. A részletek és jegyvásárlás online érhető el, a rendezvény időpontja 2024. június 3., a helyszín pedig a Thália Színház.
