A kép forrása: Femina.hu
Több dolog is állhat a szédülékenység hátterében, amit nem mindig könnyű felderíteni.
A szédülés gyakori tünet lehet, különösen a nyári hőségben, de potenciális okai sokfélék lehetnek. A dehidratáció, hormonális változások, vashiányos vérszegénység, szorongás és stressz, valamint migrénes fejfájás is okozhatnak szédülést. Fontos a megfelelő vízfogyasztás a dehidratáció megelőzése érdekében, és orvosi kivizsgálás javasolt súlyosbodó tünetek esetén. A vashiányos vérszegénységet étrend-kiegészítőkkel kezelik. A szorongás, stressz és migrén kezelése, valamint a relaxációs technikák segíthetnek enyhíteni a szédülés tüneteit.
