Vitaminbombák a táplálékban: Ezek az ételek tartalmazzák a legtöbb természetes C-vitamint

Vitaminbombák a táplálékban: Ezek az ételek tartalmazzák a legtöbb természetes C-vitamint

A tél közeledtével érdemes odafigyelni a vitaminok fogyasztására, a C-vitamin pótlása ezekkel az ételekkel könnyen fog menni.

A C-vitamint fontos szerepet játszik az egészséges működésben, és olyan ételekben található, mint a paprika, amit Szent-Györgyi Albert magyar orvos azonosított. A vitaminnak számos pozitív hatása van, beleértve a fogak erősítését, a csontok újratermelődését, a vérerek fejlődését és a bőr kollagénjének termelését. A legfontosabb hatása az immunrendszer erősítése. A C-vitamin legjobb formája a nyers étel, mivel magas hőmérsékleten bomlik. Emellett a cikk említ egy hüvelygomba kezelését és enyhítését szolgáló terméket, a Micovag Plus hüvelykúpot, amely a tünetek enyhítésével segíti a gombaellenes terápiát.

Tovább a cikkhez