A kép forrása: Femina.hu
A zellert áldásos hatásai miatt érdemes minél változatosabb módokon beépíteni a mindennapok étrendjébe.
A cikk a zeller egészségügyi hatásairól szól, amelyek közé tartozik a gyomor-bélrendszer támogatása, a testsúly- és szív egészségének elősegítése, valamint a gyulladáscsökkentés. Emellett a zeller magas víz- és alacsony kalóriatartalma miatt népszerű választás az általános egészség javítására. Kutatások szerint a zeller antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, amelyek az immunrendszer erősítéséhez és a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez járulhatnak hozzá. Az ínycsiklandó turmixok között garantáltan megtalálható a zeller, amelyek alacsony kalóriatartalmuk ellenére hosszan eltelítenek. Az esten Lakatos Márk stylist, médiaszemélyiség lesz a vendég, ahol Szily Nóra háziasszonyként beszélget az önmagunk elfogadásáról, saját korlátainkkal szembesülésről, elakadások feldolgozásáról, és a saját tökéletlenséggel való békülésről.
