A kép forrása: ripost
Így lehet megtalálni az egyensúlyt az életben.
Fergal Keane újságíró megosztotta a saját poszttraumás stressz zavarral és depresszióval való küzdelmét, valamint a boldogság megtalálásának fontosságát. Az életben való egyensúly megtalálása kulcsfontosságú mindazoknak, akik nehéz időszakokon mennek keresztül. Keane tapasztalatai arra ösztönöznek, hogy a boldogságot a mindennapi, egyszerű tevékenységekben leljük meg, és a társas kapcsolatok ápolása is nélkülözhetetlen. A természet szépsége és a belső nyugalom megtalálása fontos lépés lehet a mentális egészség fenntartásában.
