A kép forrása: ripost
Nem mindegy, mennyire tiszta az ágy!
Az ágynemű időben történő mosása fontos a pihentető alvás és az egészség szempontjából. Hetente legalább egyszer javasolt kimosni az ágyneműt, de nyáron vagy betegség esetén gyakrabban is szükséges lehet. Emellett fontos figyelmet fordítani a takarók és párnák tisztaságára is, mivel ezekben is rengeteg allergén és poratka gyűlhet fel. A matrac alapos tisztítása is elengedhetetlen, főleg allergiások számára, és a szódabikarbóna is segíthet a tisztításban.
