A kép forrása: ripost
Súlytöbblet sokféle okból kialakulhat, és bár az elhízás látszólag fizikai probléma, a lélekre legalább akkora erővel hat, mint a testre.
Sokszor összetévesztik a túlsúly és az elhízás fogalmát, azonban az orvosi szempontból más jelentéssel és egészségügyi kockázattal bírnak. A testtömeg-index (BMI) határozza meg, hogy valaki melyik kategóriába tartozik: 25-30 között túlsúly, 30-35 között elhízás, 40 felett pedig súlyos elhízás. A túlsúlyhoz társadalmi megbélyegzés kapcsolódik, ami elszigetelődéshez, szégyenérzethez és szorongáshoz vezethet. A túlsúlyossággal küzdők negatív megítélése és a média által sugallt szépségideál tovább mélyítheti a belső feszültséget. A súlyfelesleg lelki jelentése és üzenete arra ösztönözhet, hogy változtassunk életvitelünkön, és átgondoljuk viszonyunkat önmagunkhoz
é és a külvilághoz. A túlsúly nagymértékben hat az önbizalomra, az alacsony önbecsülés és fokozott önbizalomhiány az érintett személy életének számos területén megjelenhet.
