A kép forrása: ripost
Nem ördögtől való, ha azt érezzük, elfáradtunk a nyártól, és már alig várjuk a kellemesebb időjárást, és a megszokott hétköznapi rutint.
A nyári hónapokban gyakran tapasztalhatunk kiégéses tüneteket, melyeket a megszokott rutin megváltozása, a hőség, a vakációval kapcsolatos túlzott elvárások, valamint az egyensúly fenntartásának nehézségei okozhatnak. Emellett a klasszikus értelemben vett kiégés hátterében a krónikus stressz, a munkahelyi nyomás, az érzelmi támogatás hiánya, valamint a túl magas elvárások önmagunkkal szemben is szerepet játszhatnak. A nyári évszak fokozott a mentális és fizikai feszültséget okozhat, különösen akkor, ha nincs lehetőségünk megfelelően kikapcsolódni a hőségben. Az ilyen időszakban a pihenés és a kikapcsolódás helyett gyakran tapasztalhatunk frusztrációt \
