A kép forrása: ripost
A vitaminok szedésénél sem szabad túlzásba esni!
Egy brit férfi D-vitamin-túladagolásban hunyt el, mely hiperkalcémiát okozott. Az orvosok felhívták a figyelmet, hogy a vitaminokat nem szabad túlzottan fogyasztani. A halálos eset hátterében az áll, hogy a férfi hosszú ideig túl magas dózisban szedte a D-vitamint, amelynek mellékhatásai nem voltak feltüntetve a csomagoláson. A szakemberek szerint egészséges felnőttek számára napi 600 nemzetközi egység D-vitamin elegendő, míg a 70 év felettiek számára napi 800 egység bevitele javasolt.
