Az álmodás titkai: Miért olyan élénkek mostanában a színes álmaid?

Az álmodás titkai: Miért olyan élénkek mostanában a színes álmaid?

A szakember elmagyarázza az összefüggéseket.

A tavaszi időszakban tapasztalt álmok intenzívebbek és valóságosabbnak tűnnek, mivel a hosszabb nappalok és a növekvő fénymennyiség megzavarja alváshormonjaink ciklusát. Ez a zavart alvásidőhöz és kevesebb alváshoz vezet, ami intenzívebb álmokat eredményez. A leggyakrabban tapasztalt álmok között szerepelnek haj- és fogvesztés, eltévedés, hűtlenség, vízbe fulladás, tűz és pókok, amelyeknek különböző értelmezései lehetnek személyes érzéseinktől függően. A fogak és haj elvesztése az életkorral való szorongásra utalhat, míg a megcsalás álma bizonytalanságot jelezhet a kapcsolatban.

Tovább a cikkhez