A kép forrása: ripost
Ezt az tippet neked is ismerned kell!
Télen ajánlott sok almát fogyasztani, mivel tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal, amelyek támogatják az immunrendszert. Az almatea népszerű választás ebben az évszakban, egyszerűen otthon elkészíthető az alma héjából. A héj szárítása után hozzáadhatunk fahéjat, csillagánizst vagy szegfűszeget az íz fokozása érdekében. A teát akár lefekvés előtt is fogyaszthatjuk, segít ellazulni és jobban aludni.
