A kép forrása: ripost
Immunrendszer nagy barátja, kezd a napot gyömbérshottal!
A gyömbér shot divatos ital, melyet számos híresség, köztük Selena Gomez is fogyaszt. Gyógyhatásáról már az ókorban is tudtak, és a keleti kultúrkörben ismert gyógynövény. A gyömbér shot erősíti az immunrendszert, és tele van hasznos tápanyagokkal. Ezek közé tartozik a magnézium, vas, cink, valamint C- és B6-vitamin. Emellett antioxidánsokat is tartalmaz, melyek védik a sejteket. A gyömbér shot rendszeres fogyasztása segít a puffadás, emésztési problémák és émelygés ellen, valamint enyhíti az ízületi problémáktól és migréntől származó fájdalmakat. Készíthető otthon egyszerűen, és hűtve is eltartható.
