A kép forrása: ripost
Előzd meg az ízületi fájdalmakat!
A forró nyári napokon a légkondicionált helyiségekben könnyen megfájdulhat a torkunk, a vállunk, a nyakunk vagy a térdünk. A légkondicionáló zárt rendszerben keringtet azonos hőmérsékletű száraz levegőt, ami kevesebb irritáló pollenrészecskét tartalmaz, de nincs valódi légmozgás. A túlhűtött légkondicionált térbe való belépés nyirkos hideghatást eredményezhet, ami izomfeszülést és fájdalmat okozhat. A problémát egyszerűen megoldhatjuk azzal, hogy elkerüljük a hideg levegő alatt tartózkodást, figyeljünk a légkondicionáló berendezés elhelyezésére, és ne engedjük, hogy nagy hőmérsékletkülönbség legyen a kinti és a benti levegő között. A légkondicionálót érdemes előre hűteni, és hűvösebb időben védeni az ízületeket.
