A kép forrása: ripost
Finomság a fekete retek krém
A fekete retek gazdag B1-, B2-, és C-vitaminban, valamint kálium, kalcium és magnézium ásványi anyagokban. Szendvicskrémnek is kiváló, és az egyik legolcsóbb zöldség. Támogatja a máj és az epe egészséges működését, javítja az emésztést, és szabályozza a székrekedést a magas rosttartalma miatt. Emellett fokozza a gyomornedvek elválasztását, ami fontos a jó emésztés és anyagcsere szempontjából.
