A kép forrása: ripost
Mindenkit foglalkoztató kérdésre derült fény.
Az alvással kapcsolatos cikkek szerint Dr. Patrick Flynn, egészségügyi guru szerint a nőknek 1-2 órával több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. Ennek oka a hormonális különbségekben rejlik, amelyek nagyobb stresszt okoznak a nők számára. A nők gyakran vállalnak annyi tevékenységet, hogy nem jutnak elegendő alváshoz, ami káros hatással van az egészségükre. Dr. Patrick Flynn arra ösztönzi követőit, hogy tegyék prioritássá a pihenést az egészségük javítása érdekében.
