A kép forrása: ripost
Tápláló és finom szendvicskrém reggelire vagy vacsorára.
Érdemes minden reggel tojást fogyasztani, mivel fehérjében gazdag reggeli segíthet elkerülni a nap során jelentkező falásrohamokat, különösen diéta alatt ajánlott. A tojáskrém készítése változatos lehetőségeket kínál, mint például a retro, kapros vagy tormás tojáskrém. A tojáskrém elkészítése során fontos, hogy a főtt tojást megfelelően reszeljük vagy törjük össze, majd ízlés szerint fűszerezzük, hűtőben pihentetjük, és pirítóssal tálaljuk.
