A kép forrása: Szeretlek Magyarország
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.
A Tiktokon posztolt egy fizioterapeuta, George, aki arról beszélt, hogy mennyiszer érdemes kitörölni a fenekünket kakilás után. Szerinte legfeljebb háromszor érdemes, mert a túlzott törölgetés aranyeret okozhat. Az egyik javasolt technika, hogy vízesésszerűen összeszorítjuk a medencefenekünket, ami csökkentheti a törlések számát. Azt is javasolja, hogy összenyomjuk a végbélnyílást a kakilás során, hogy segítsünk a záróizom lezárásában. Ha ez sem működik, akkor érdemes orvoshoz fordulni.
