Ne hagyd figyelmen kívül: Éjjel figyelmeztetést ad a rák két jele
Az emberi test mindig figyelmeztet a veszélyre, jobb, ha hallgatunk rá!
Címke: álmatlanság
Címke leírása
Az “Alvásról Való Mindentudás: Fontos Kérdésekre Megkapod A Választ!
Az alvás létszükséglet, mégis egyre többen szenvednek alvászavaroktól, amelynek okai sokszor az életmódunkban keresendők. Összegyűjtöttük a legfontosabb kérdéseket a témával kapcsolatban.
Az álomvásárlás csúcsa: 1,3 millió forintért kosárlabdapályával álmodott egy nő
Nemcsak, hogy álmában vásárolt, de még át is verték
Éjszakai alvási szokásaid és az egészséged közötti összefüggés
Az alváshiány káros hatással lehet a fizikai és mentális egészségre. Ezúttal egy új kutatás négy fő alvási mintát azonosított, és meghatározta, hogy ezek hogyan befolyásolják az ember hosszú távú egészségét.
A gyerek esti nyugtatózására bevált módszerek sikertelenek? Íme, a lehetséges okok
A szakértők szerint a gyermekek egészsége és a jobb alvás miatt össze kellene hangolni az iskolakezdést a diákok cirkadián ritmusával.
Éjjel 3-kor felébredni: rejtélyes okok hátterében
Ha stresszes életet élünk, nagyobb eséllyel fordul elő, hogy felkelünk éjszaka.