Okosórák: a minőségi alvás segítőtársai az Alvás Világnapján
Idén március 15-ére esik az alvás világnapja. A nap célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az alvászavarok okozta problémákra és a megoldásukra. Manapság ebben az egyik legfontosabb lehetőség a viselhető okoseszközök alvásfigyelő funkcióinak használata, amelyek a részletes elemzés mellett javaslatokat is adhatnak a minőségi alváshoz.