Címke: alvásszakértők

Épphogy leküzdöttük a téli depressziót és annak pszichénkre gyakorolt hatását, máris jön az újabb szezonális mélypont: a tavaszi fáradtság. Ilyenkor fáradtak, álmosak és gyengék vagyunk. Általában akkor jelentkezik, amikor már néhány napja melegebb van.