A finomított cukor hatásai a szervezetre: nem csak hízáshoz vezet
A túlzott cukorfogyasztásnak számos egészségügyi következménye van, az elhízás csak egy a sok közül.
Címke: American Heart Association
Címke leírása
Okosórák a megoldás a növekvő alvásproblémákra
Az alvási nehézség az első helyen áll a legtöbb embert érintő egészségi problémák között – derült ki abból a kutatásból, amelyet nemrégiben nyolc európai országban készítettek. A megkérdezettek 35 százaléka szenved alvási nehézségtől, és ugyanennyien szeretnének változtatni az alvásukon.