7 tünet, ami segít felismerni az aranyeres elváltozást
A külső aranyér sokak számára kellemetlen, de gyakori probléma. Ismerd meg a jeleit, hogy időben felismerhesd és kezelhesd!
Címke: aranyér
Címke leírása
5 Hatékony Tipp Ülőmunkát Végzőknek
Az aranyeres panaszok megjelenését számos munkahelyi tényező elősegítheti, különösen a hosszú ideig tartó ülés, a fizikai aktivitás hiánya, a feszült légkör és a túlterheltség. Mutatjuk, mit tehetünk a megelőzésért és a kellemetlenségek enyhítéséért.
Ülőmunka ellensúlyozása: 5 hatékony otthoni gyakorlat a tested egészségéért
„A kiújult gerincsérvem miatt két hónapig nem emelhettem semmit – meséli a 45 éves Katalin. – Meg is lett az ára. Mire a derekam jobban lett, addigra megint csillagokat láttam a fájdalomtól, de már az aranyerem miatt. Végül mindkét problémámat a mozgás oldotta meg.”
9 elengedhetetlen tétel a kórházi kismamacsomagban
Móni a várandóssága második trimeszterében szembesült az aranyér kellemetlen tüneteivel. „Először nagyon megijedtem, de szerencsére az orvosom megnyugtatott, hogy ez gyakori probléma. Kímélő kezelésekkel és életmódbeli változtatásokkal sikerült enyhíteni a tüneteket. Most már sokkal jobban érzem magam, és felkészültem a szülésre!”
Élvezze mindennapjait anélkül, hogy az aranyér hátráltatna: kövesse ezeket a tanácsokat (x)
Az aranyérről nem szívesen beszélünk, pedig igen sokan ismerik a végbél környékén található vénák duzzanatával és gyulladásával járó, fájdalmas panaszokat okozó betegséget. Mutatjuk, hogyan ismerhetjük fel a korai tüneteket, és mit tehetünk azért, hogy megelőzzük az állapotunk súlyosbodását.
Az egészségünkre káros szokás: a telefonozás a vécén súlyos hatással lehet testünkre
Ha a mosdóba viszi a telefonját, valószínűleg több időt tölt majd a vécén ülve. Azonban akármilyen ártatlan pár percnek tűnik, ez a hosszas ücsörgés komoly egészségügyi problémákhoz, például aranyérhez vezethet. A nyilvánvaló baktériumfaktortól eltekintve a telefon vécére vitelével sok más egészségügyi probléma is felmerülhet.
Ne hagyd figyelmen kívül a fertőző májbetegség jeleit a bőrön: ismerd fel időben a tüneteket
A hepatitis C gyakran sokáig észrevétlen marad, de a bőrön jelentkező, árulkodó jelek figyelmeztethetnek a fertőzés jelenlétére.
Egy hiteles cím a történet szemszögéből: “Lisát, akinek bélrákja volt, aranyérral kezelték – „Meg fogok halni, vége az életemnek”
A fél éven át tartó félrekezelés miatt felemésztette az édesanya beleit a rák.
A titkárnő meglepő titka: a főnök szobájában felfedte a titkát
Sokan vannak, akik életük jelentős részét a kollégáikkal töltik, és úgy érezhetik, hogy a munkahelyük a második otthonuk. Mariann is közéjük tartozik. A 43 éves titkárnő történetéből kiderül, hogy a munkahelyünk otthonosabbá tétele nem mindig zökkenőmentes, kellő nyitottsággal azonban a kellemetlen helyzetekből is kihozhatunk olyat, ami az egész munkatársi közösség jóllétét szolgálja.
Randevúzási katasztrófák: Amikor az ismerkedésnek nehéz útja van
A randizás kiszámíthatatlan kaland, ahol minden egyes találkozás újabb fejezetet nyit az ismerkedés izgalmas történetében – vagy éppen örökre lezárja azt. Cikkünk megszólalói egy-egy olyan randevút elevenítenek fel, ami valamiért emlékezetes maradt a számukra.
Az aranyér szempontjából lényeges, hogy hogyan mozgunk (x)
A mindennapi életünk során gyakran nem vagyunk tudatában annak, hogy az általános egészségi állapotunkat mennyire befolyásolja az, hogy mennyit mozgunk vagy éppen milyen testhelyzetben töltjük az időnket. Cikkünkben arra mutatunk rá, milyen súlyos következményekkel járhat a mozgás hiánya vagy a helytelen testtartás, és mit kezdjünk a kínzó aranyeres tünetekkel.
Fontos tanácsok a higiénia és egészség megőrzése érdekében: Ne töröld túl sokszor a fenekedet!
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.