Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Az immunrendszerünk megvéd minket a betegségektől. Télen könnyebben leteríthet minket valamelyik nyavalya, ezért tanácsos az immunrendszert megerősíteni. Mutatunk három módszert, amelyik már a betegség kialakulásakor is hatásos lehet. Ezek: böjt, akupresszúra és gyógynövények. Nem nehéz egyik sem és hálásak leszünk, ha egészséges szervezettel ülhetünk le a karácsonyi vacsorához.
Az Aarhusi Egyetem kutatói szintetizáltak egy LaKe nevű molekulát, amely a testmozgás és a koplalás anyagcserehatásait másolja. Ezzel lehetővé vált, hogy a szervezet utánozza a magas laktát- és ketonszintek kedvező állapotát, ami innovatív táplálékkiegészítővé válhat mindazoknak, akik nem képesek szigorú edzés- és diétarutinokat tartani. Sőt, potenciálisan segíthet az olyan agyi állapotok kezelésében, mint a Parkinson-kór és a demencia.
Ez a diéta jó hatást gyakorol az egészségre, és még a fogyást is segíti.
Ónodi Eszter egy különleges böjtöt követ már közel egy éve, melynek hatására sokkal egészségesebbnek is érzi magát.
Fenyő Iván mindig is odafigyelt a testi és a lelki egészségére, ezért igyekszik mindig friss és vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasztani. A színész már jó ideje böjtöl rendszeresen, amiről mindig megosztja a tapasztalatait, észrevételeit a követőivel.
Mutatjuk, mit hoz a Nagyhét.
Letesztelheted, mennyire mozogsz otthonosan a húsvéti ünnepkör hagyományaiban.
Akár hetekkel tovább is biztonságosan fogyasztható a tojás, egyetlen mozdulatban rejlik a trükk.
Az időszakos böjtnek rengeteg pozitív hatása van a szervezetre.
Az időszakos böjt és a ketogén diéta daganatos megbetegedésekre gyakorolt hatását kutatták a szakértők.
Mennyire ismered a nagyböjt szokásait? Ebből a kvízből most kiderül!
Egy német fogyasztóvédelmi szaklap megkérdezett egy orvost, van-e értelme méregtelenítő teát, tablettát szedni? Ím a megdöbbentő válasz!
A csütörtöki vacsoraötletünk egy ínycsiklandó gombaleves.
Paskó Csaba séf-pap szerint a 40 napos visszafogottság nem elsősorban a húsról való lemondásról, hanem inkább az önismeret, az önkontroll gyakorlásáról szól. A kelebiai plébános segítséget is nyújt ehhez.
Az időszakos böjtölés tagadhatatlanul az egyik legkönnyebben kivitelezhető fogyókúra, a diabéteszben szenvedőkre pedig különösen pozitív hatásai lehetnek.
Teán, kávén, szódavízen és vitaminokon élt a skót férfi, és ahogy haladt a böjt, szervezete a saját zsírraktárainak elégetésével kezdte pótolni az ételhiányt.
