Teszteld tudásodat: Mennyi szénhidrát van egy adag főtt tésztában?
Ebben a kvízben tesztelheted a tudásod, hogy mennyire ismered az ételek szénhidráttartalmát.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Ebben a kvízben tesztelheted a tudásod, hogy mennyire ismered az ételek szénhidráttartalmát.
A túlzott cukorfogyasztásnak számos egészségügyi következménye van, az elhízás csak egy a sok közül.
Elképesztő, miket evett a történelem embere, ha valami édesre vágyott.
Mutatjuk, melyik a legegészségesebb üdítő!
A tudomány legújabb álláspontja szerint nem csak fogyásban segít a cukor megvonása.
Egy friss kutatás megállapította, melyik az a két leveszélyesebb élelmiszer, ami szívinfarktust és stroke-ot okoz.
Az elfogyasztott cukor mennyisége hatással van a mentális állapotra is.
Ez a három reggeli ital tele van rejtett cukrokkal, és gyulladáskeltő hatású lehet.
Óvatos légy, ha ilyen édesítőszert használsz!
Jó nekünk, ha édesszájúak vagyunk? Aligha!
Mutatjuk, mit érdemes helyette használni!
Hamarosan akár a szupermarketek polcain is megjelenhetnek a termékek, amelyek tele vannak cukorral, de mégsem keltenek bűntudatot, hiszen egészségesek. Egy különleges enzimnek köszönhetően a termékek teljesen ugyanúgy néznének ki, valamint az ízük és a cukortartalmuk is ugyanaz maradna. Az egyetlen különbség, hogy tartalmaznak egy enzimet, amely csökkentené a véráramba felszívódó cukor mennyiségét, és azt a bélrendszer számára jótékony hatású rosttá alakítja át.
Ez a napi szinten fogyasztott anyag gyorsíthatja a biológiai öregedést.
Jobban járunk, ha nyáron is a cukros édességek helyett friss gyümölcsöket fogyasztunk.
Ez a rossz étkezési szokás sokakra jellemző, de fontos tenni ellene.
Ha a természetes módszert próbálnád ki, ez neked szól!
A kalóriabevitel 5 százalékának kéne hozzáadott cukrokból származnia. Számtalan módon jelzi a testünk, hogy túl sok cukor került a szervezetünkbe.
Ezt állapította meg egy új teszt a gyümölcsszeletekről!
A narancslé, az almalé és a baracklé nagyon népszerű italok, de vajon melyik gyümölcs- vagy zöldséglevek valójában a legegészségesebbek?
A Public Eye nevű svájci szervezet szerint a népszerű élelmiszeripari cég értékesített tápszerei és gabonapelyhei néhány országban figyelmen kívül hagyják a WHO európai elhízás elleni irányelveit.
Az orvos szerint ennél jobbat nem is tehetnének, a toxikológus azt mondja, kevesebbet, de lehetne inni.
Egyetlen összetevővel lehet tönkretenni az egyébként valóban egészséges ételt.
Egészségesnek hitt élelmiszerről is kiderült, hogy tönkreteheti az ereket.
A túl magas cukorbevitel hosszú távon káros lehet.
Érdemes odafigyelni a szervezet jelzéseire.
Mutatjuk, hogy percről percre mi történik a szervezetben.
Ebből a nyalánkságból gyakran éppen azt hagyják ki, amiről azt gondolnád, hogy a legfontosabb összetevőjének kéne lennie.
Kicsi még a választék, árban nagy a szórás a 2500 kilónkénit ártól az 15000 forintig.