Címke: egészséges életmód

Címke leírása

Blikk

Gondolkodjunk előre: Mentális erőnlétünknek hídunk a sikerhez

Egy elméjét és testét a legszélsőségesebb körülmények között is uralni képes exkatona tanácsai a mentális edzettségről. Egészséges testben egészséges gondolkodás. Nagyjából így lehetne összefoglalni Middleton könyvét, mellyel férfiaknak és nőknek, vezetőknek és beosztottaknak, családosoknak és gyerekteleneknek is segít abban, hogy az élet minden területén megerősítsék a lényüket, és megtanulják szeretni és tisztelni önmagukat.
Blikk

Az okosórák forradalma: Egészségünk védelmezője vagyunk lettek?

A megkérdezett válaszadók fele elégedetlen egészségi állapotával, és 91 százalékuk változtatni szeretne életmódjának legalább egy vonásán – derült az Ipsos közvéleménykutató által nyolc európai országban készített, az egészségi állapotot és egészségtudatosságot vizsgáló kutatásból.