Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a válaszadók közel fele az alapján állítja össze az étkezését, amit az influenszerek videóiban látott. A felmérés során azt is vizsgálták, hogy az adott trendek hatására, hogyan változnak meg a fogyasztói trendek. Például, ha egy influenszer az uborkára esküszik, akkor mennyivel ugrik meg az uborka vásárlások száma. Az adatok elképesztőek!
Ezeket az egészségtelen ételeket jobb elkerülni, szerencsére könnyen helyettesíthetőek.
Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner szerint az ételekhez való egészséges viszony megteremtése kulcsfontosságú.
Ha válogatós a gyerek: ez is okozhatja, de a szülő bele sem gondol.
Bódi Guszti és Margó életmódváltásba kezdett.
Elárulta, melyik összetevőt érdemes kerülni.
Igazi mediterrán kikapcsolódással lepték meg egymást a szerelmesek: Csuti és Bianka a festői Olaszország egyik legszebb vidékén pihenték ki a fáradalmaikat.
Akkor lett elege a huszonéves anyukának, amikor a mérleg már 115 kilogrammot mutatott.
Sokak kedvenc finomságai nem hogy jót nem tesznek, de még ártanak is.
Van, hogy szégyenkezünk amiatt, hogy eszünk, de kinek a bűne ez? A megszégyenítőé vagy a miénk?
Az édesanya nem érezte jól magát a bőrében, ezért úgy döntött, változtat. Az önsanyargatást azonban így is elkerülte!
Mindenki másképp birkózik meg a lelki nehézségekkel. Van, aki evésbe fojtja bánatát.
A korábbi modell nagyon nehezen vált káros szenvedélyétől, de családja felkészült a megpróbáltatásra.kapcsó Z
Liptai Claudia a tökéletes bikini test eléréséhez adott jótanácsokat.
Nem semmi izmokat mutatott a közösségi oldalán Tóth Andi.
Érdemes még fiatalon felhagyni velük.
Ha tudod, hogyan szabotálják az egészségedet vagy a fogyásodat a gyorsételek, sokkal könnyebb lesz lemondani róluk.
Ne ess kétségbe, van megoldás, ha elsóztad a levest!
Pár perc alatt összedobhatod a klasszikus kedvenc zöldséges változatát.
Elaine LaLanne 97 évesen is minden egyes nap tornázik. Ha valaki ismeri a hosszú élet titkát, ő az.
Vegán módszerrel is remek sajttortát készíthetsz: ez a változat most kesudiós alapra épít.
Egyes számunkra egészséges gyümölcs és zöldség számukra igenis halálos.
Ez a finom és egészséges chips nem krumpliból, hanem zöld levelekből készül.
Sokan küzdünk azzal, hogy januárban többet eszünk a megszokottnál, hiszen az ünnepek még mindig éreztetik a hatásukat, és az időjárás is erre sarkall minket. Ám ez a könnyed diéta segít abban, hogy újra formába lendüljünk!
Katus Attila szerint ahogyan a hétköznapokon, a közelgő ünnepeken is fontos a mértékletesség, ha evésről van szó.
