Ismerd meg az új TikTok őrületet! Kipróbálnád?
Az új alváshigiéniai trend rajongói szerint így pihentetőbb és egészségesebb aludni.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Az új alváshigiéniai trend rajongói szerint így pihentetőbb és egészségesebb aludni.
A mély légzési technika elsajátítása és gyakorlása számos mentális és pszichológiai előnnyel is jár.
Japánban több mint ezer éve széles körben fogyasztják a világ egyik legegészségesebbnek tartott élelmiszerét.
Ezek a pilatespózok elősegítik a fogyást, és számos más jótékony hatást is kiváltanak a testben.
Megannyi számos egészségügyi előnye miatt érdemes elgondolkodni a fogyasztásán.
Évezredek óta használják gyógyászati, illetve szépészeti célokra, nem véletlenül: gyulladáscsökkentő, rákellenes és antimikrobiális hatással is bír.
A szélsőséges éghajlatváltozás rekordmértékben drágít a sokak által kedvelt élelmiszer árán.
Meglepő, milyen egészséges ez az aprócska mag, még a rák kezelésében is segíthet.
Az aszalás nemcsak a gyümölcs eltarthatóságát növeli meg, hanem jótékony hatású tápanyagainak mennyiségét is.