Búcsú a banyapúptól: Hatékony gyakorlatok az örök szabadságért

A banyapúp gyakori probléma napjainkban, amely nemcsak a testtartást rontja, hanem kellemetlen tüneteket is okozhat, például fejfájást, nyak- és hátfájást, valamint légzési nehézségeket. A kaliforniai egyetem kutatói szerint ez a jelenség különösen az 50 év feletti korosztályt érinti, ahol a nők és férfiak 40%-a szenved a nyak- és vállkörnyéki elváltozásoktól. Az orvosok szerint azonban megfelelő életmódbeli változtatásokkal és rendszeres gyakorlással ez a jelenség csökkenthető vagy akár teljesen megszüntethető.

Hőstett a hidegben: Kasza Tibi és felesége segít a földön fekvő férfinek

Kasza Tibi és felesége nagyon megrémültek, amikor tegnap este észrevettek egy földön fekvő férfit a jeges utcán. Azonnal bevillant nekik, hogy segíteniük kell, ugyanis nem úgy tűnt, mintha a legjobb állapotban lenne, és nem szerették volna, ha reggelre halálra fagy. Az illető akkor tudta meg, hogy a beteg felesége lehet, rákos is. A műsorvezető mentőt is hívott hozzá.

Az inspiráló történet: Norbit börtönben született, most Párizsig teker – Segítsd őt!

Álmodozni könnyű, de vajon hányan dolgozunk, hogy vágyainkat valóra váltsuk? Sztojka Norbi igen, mégpedig nagyon keményen! A 33 éves, értelmileg enyhén akadályozott esztergomi fiatalember börtönben született, anyja lemondott róla, de mégsem hagyta, hogy a sötétség bekebelezze. Világéletében rengeteget sportolt, vágya pedig most nem kevesebb, mint hogy elbringázzon Párizsig jövő tavasszal. Bár már 2019 óta erre gyűjt, pár dologra még mindenképpen szüksége lenne.

Egy család, egy ház: Elon Musk terveinek hatása a 11 gyerekre

Austin – Elon Musk sokak szerint annak köszönhetően lett a világ leggazdagabb embere, hogy a mások által elképzelhetetlen terveket is megvalósította. Most nem az üzleti életben, hanem az igen kiterjedt mozaikcsaládjában próbál véghezvinni egy lehetetlen küldetést. Az amerikai üzletember vásárolt egy luxus birtokot, ahová oda akarja költöztetni mind a tizenegy gyermekét, valamint a három édesanyát, azaz mostani és két korábbi párját is. Persze nem mindenki fogadja kitörő örömmel a családfő ötletét.