Fontos tudni: ezeket az ételeket ne fogyaszd éhgyomorra!
Jobb, ha ezeket az ételeket soha nem fogyasztod éhgyomorra.
Címke: emésztés
Címke leírása
Élénkítő hatással lehet az anyagcserére ez a késő esti nasizás – Nincs mitől tartani reggelente
Ettől nem mutat majd többet a mérleg másnap!
Vigyázat: Így befolyásolhatja a rágógumi lenyelése az egészségedet
A rágógumi lenyelésének következményeiről különféle rémisztő történetek keringenek – nem teljesen alaptalanul.
„Az 5 legfontosabb ok, miért ne felejtse el a mézet a nyaralásra!”
Közeleg a várva várt nyaralás, de nem tudja, mit kellene mindenképp bepakolnia a bőröndbe? Higgye el, a méz is az egyike a must-have dolgoknak, amit érdemes elvinni a vakációra, hiszen nem csak az ízlelőbimbókat kényezteti, hanem a bőrnek és a hajnak is SOS segítséget nyújthat.
A spárga ereje: 8 isteni finom étel gyulladáscsökkentő és vérnyomást normalizáló hatással
A spárga nagyon egészséges zöldség, amit szezonja idején érdemes is rendszeresen fogyasztani.
Egy egyszerű változtatás, ami meglepő hatással lehet a testedre: Napi két evőkanál lenmag ereje
A lenmag elképesztően egészséges magocska, amit könnyen be lehet illeszteni a mindennapok étrendjébe.
A Szuperélelmiszer: 8 Egészséges és Finom Brokkoli Recept
Így fogyaszd a brokkolit a legjobb hatás érdekében!
Hagyományos ausztrál rituálé: Krokodilok szőrlabdáit vadászzák
A bezoárt évszázadokon keresztül ellenméregnek és remek gyógyszernek tartották, ma az ausztrálok krokodilok kihányt szőrlabdáit gyűjtik.
Teljesítményre hangolva: Az emésztést és az agyműködést támogató 8 legjobb természetes B-vitamin-forrás
Érdemes beiktatni az étrendbe ezeket a természetes B-vitamin-forrásokat.
A megbecsült élelmiszer: a szegények táplálója, a szívbetegségek elleni védelem
Ez a sokáig lenézett zöldségféle meglepően sokat tehet az egészségedért.
Étel-egészség: 8 könnyen beszerezhető szuperfood a rák megelőzésére és az emésztés támogatására
Érdemes mindennap fogyasztani ezekből a szuperfoodokból, hiszen csökkentik a rák kockázatát, és segítik az emésztést is.
Az egészségügyi figyelmeztetést hallgassuk meg: Mit soha ne tegyünk étkezés közben?
Akármennyire is éget a kényszer, inkább ne.
A látszat csal! Vigyázz a látszólag egészséges joghurttal!
Nem mindegy, melyik fajtát választod!
A stressz hatása a gyomorra: puffadás, égés, görcsök
Biztosan mindannyian éreztük már legalább egyszer úgy, hogy a stressz a „gyomrunkra ment”. Amikor egy feszült helyzetben görcsöl a hasunk, amikor az izgalomtól egy falat sem megy le a torkunkon, vagy épp fordítva: idegességünkben kiesszük a hűtőt. Egy-egy alkalommal semmi baj nincs ezzel – ám ha túl sok a feszültség, a gyomorpanaszok állandósulhatnak is.
Az igazság a “gyógysör” hatásáról a másnaposságra: mit kell tudnod
A téma leginkább holnap reggel, – egyeseknek délelőtt, vagy délután, felkelés után – lesz majd érdekes. Ön szokott inni másnaposság esetén egy „gyógysört” reggel? Vagy felhajt egy kupica pálinkát nehéz ételek elfogyasztása után, hogy könnyebb legyen az emésztése? Mutatjuk, hogy ezekből a mítoszokból mennyi igaz..
Székrekedés legyőzése innovatív módszerekkel: kipróbáltan hatásosak
Nem muszáj azonnal hashajtóhoz nyúlni, szakértőnk ajánl néhány természetes megoldást.
Az elengedhetetlen téli fűszerek titka: fedezd fel nagyanyáink varázslatos csodaszerét!
Mutatjuk, milyen sokféle jótékony hatása van!
Titkos működése az emésztőrendszernek: A belgyógyász feltárja a 4 fontos feladatát
A tápanyagok felvételén kívül még megannyi feladata van az emésztőrendszernek, amiket szakorvos részletezett.