Hogyan működjünk együtt az ünnepi kihívásokkal: az érzelmi és mentális támaszok megtalálása
Advent és a karácsony, a legtöbbünk számára örömteli időszak, ugyanakkor vannak nehéz pillanatai, vagy olyan is akad, amikor egyáltalán nem várjuk, nem szeretnénk karácsonyozni. Mi lehet a fentiekre a válasz? Milyen megoldási stratégiák lehetnek ilyenkor? Mennyire hagyjunk teret az érzelmeinknek? Inkább a tudatos út a jó?