Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
A magyarok egy főre jutó halfogyasztása messze az európai átlag alatt marad a kb. 7 kg/fő mennyiséggel, ráadásul ennek jó része az év végi ünnepek alkalmával kerül az asztalra – állítják az Auchan szakértői. Hogy miért fogyasztunk ilyen kevés halat, és hogy az milyen jótékony hatással is bír, arról Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője beszélt a Blikknek.
Az új év beköszöntével sokan fogadják meg, hogy megszabadulnak a felesleges kilókról, ám tanulmányról tanulmányra megállapítást nyer, hogy a diéták valójában hosszútávon nem működnek. Az emberek túlnyomó többsége visszahízza a korábban leadott súlyt vagy esetleg még többet, ráadásul az alacsonyabb testsúly nem megbízható mutatója a jobb egészségnek. Ám komoly változásokat lehet elérni, ha tudatos döntéseket hozunk az étkezésünkkel kapcsolatban.
Fontos dologra figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.
A főzés nem az erőssége a korábbi Spice Girlnek.
Kinek ne jutna eszébe a régi menzás napok piskótakockája vagy finomfőzeléke?
Nem mindegy, mennyire durrantod be a sütőt!
Hasznos tippek ezek az idősödő embereknek.
Egyre fiatalabb korban jelentkeznek egyes mentális és fizikai problémák, a folyamat megállítása komoly kihívást jelent a szakemberek számára.
Liptai Claudia és Gesztesi Károly lánya idén töltötte be a 18. életévét, ezzel hivatalosan is felnőtt nővé érett. Panka már évek óta modellkedik, a karrierjében pedig az édesanyja is támogatja, sőt, külön kéri, hogy hadd nézze meg a bemutatókon és fashion show-kon. A fiatal szépség elárulta, már megfordult a fejében a külföldre költözés is.
A vacsorára elfogyasztott zsíros és nehéz ételek nem csak az alvás minőségét befolyásolják.
Berki Mazsi alaposan felforrósítja a hűvös őszi időjárást a posztjával. A Sztárbox női győztese barna bőr overallban pózol egy majommal a hóna alatt. Noha Mazsi az Instagramra feltöltött posztjában az őszt köszönti, nehéz elmenni szó nélkül a tökéletes alakja mellett, amit kihangsúlyoz a testhezálló szerelése.
György herceg egyelőre nem akar trónra kerülni.
A stresszevéssel nem csak az a baj, hogy így felesleges mennyiségű kalória jut a szervezetbe.
Ezt valószínűleg senki sem gondolta volna.
III. Károly király korábban kihagyta az ebédet, ám miután megkapta a rákdiagnózist, minden nap beiktatott egy apró étkezést, mondhatni egy nasit. Orvosi javaslatra a király minden délben elfogyaszt egy fél avokádót.
Több változást is tapasztalt a nő!
Az orvosok megnyugtatták az anyukát, hogy nincs nagy baj, pedig az volt.
Zsíros kenyér jó vastagon megrakva hagymával: vajon sokkolja a látványa a külföldieket?
Mit szeret enni? Ragaszkodik a hagyományos ételekhez és kerüli az új dolgokat vagy szeret változatosan táplálkozni és folyamatosan új ízeket és élményeket keres? Ha hiszi, ha nem, az asztrológusok szerint minden csillagjegynek megvannak a maga jellegzetes ételpreferenciái, amelyek tükrözik belső tulajdonságaikat és életmódjukat.
Tudvalévő, hogy az olaszok nem vetik meg a jó ételeket. Meglepő módon pontosan ez a titkuk!
A portugál klasszis fiatalokat megszégyenítő fizikummal és erővel rendelkezik.
Az összes alvás közbeni abnormális viselkedés közül ennek lehet a legkárosabb hatása az egészségünkre.
Panasz van a francia konyhára az olimpiai faluban.
Gyümölcs- és zöldségnyárs, nyári főzelék, grill húsok, házi készítésű fagylalt. A változatos és vitamindús étrend mind hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekek a vakáció alatt is energikusak és egészségesek legyenek. Édességet inkább tízóraira vagy uzsonnára fogyasszanak, a legfontosabb pedig a mértékletesség – mondta Czuppon Krisztina, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Tűzoltó utcai részlegének dietetikusa, aki mintaétrendet is ajánl.
Megdöbbentő adatokat tárt napvilágra egy kutatás.
Már az ókorban sem ment mindenkinek az egészséges életmód, így próbáltak segíteni betegeiken az orvosok.
Néhány jól hangzó trükk valójában több zsír tárolására készteti a szervezetet.
