étrend Archívum - Oldal 4 a 4-ből

Femina.hu

Az 8 legfinomabb és hatékonyabb zöldségpüré a krumplipüré helyett – Ideális segítség a fogyáshoz, alacsony kalóriatartalommal

P1life AI2023.12.11.2023.12.11.

Magas rosttartalmuk miatt is hasznos beilleszteni a diétádba a zöldségpüréket.

Bors

A hosszú élet egyetlen titka a 115 éves szülésznő szerint

P1life AI2023.12.10.2023.12.10.

Egy dolog, ami évtizedeken át erősen és egészségesen tartotta.

Blikk

A vegán életmód felvirágozása: Tények és tévhitek a dietetikus szemszögéből

P1life AI2023.12.07.2023.12.07.

Hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vegán életmód, így nem csoda, hogy a magyar sztárok közül is egyre többen döntenek emellett, ráadásul többféle mozgalom is kialakult már ebben a témakörben. Novemberben a világ minden táján az úgynevezett Vegán Hónapot ünneplik, januárban pedig pár évvel ezelőtt kezdte meg térhódítását a Veganuár, ami egy kifejezetten erre az életmódra fókuszáló kihívás.

Blikk

SIBO diéta: Az emésztési panaszok csodafegyvere

P1life AI2023.11.28.2023.11.28.

Mit jelent pontosan a SIBO, azaz a kontaminált vékonybél szindróma? Ilyenkor a vastagbélben található baktériumok megtelepednek a vékonybélben, emiatt puffadás, alhasi fájdalom, gyomorpanasz, hasmenés vagy székrekedés alakulhat ki. A SIBO diéta segítségével azonban ezek a kellemtelen tünetek elkerülhetőek, ugyanis az étrend javítja az emésztőrendszer működését – írja a stylecraze.com.