Fontos lépés a főzés előtt: beázással készítsd elő az élelmiszert
Ha nem áztatod be, mielőtt megfőznéd, a kedvelt élelmiszer kellemetlen panaszokat okozhat.
Címke: fehérje
Címke leírása
A magyarok titkos fegyvere a rettegett ráktípus ellen
A tejtermékek közül talán a legjobb élettani hatásokkal rendelkezik ez a rákmegelőző, szívbarát finomság.
Az ideális fehérjebevitel 60 éves kor felett – Az izmok és csontok erősítésének kulcsa
Az idősödő szervezet számára nagyon fontos a megfelelő fehérjebevitel.
Egészségesebb tojásfőzési módszerek a mindennapi étkezésekhez
Az, hogy mennyire egészséges egy tojással készített fogás, függ a sütés-főzés módjától.
Úttörő felfedezés a Lyme-kór megelőzésében: megoldás a kutatók kezében?
Új remény csillant fel a Lyme-kór elleni küzdelemben. A kullancsok által terjesztett fertőzés súlyos következményekkel járhat, sőt, akár krónikus betegséghez is vezethet, ám most egy fontos dologra jöttek rá a kutatók.
Hányadik egészséges reggelitől fogják tönkretenni az ereid? Óvatosan a makrotápanyagokkal!
Egy bizonyos makrotápanyag ugyan nélkülözhetetlen a mindennapok étrendjéből, túlzó bevitele azonban negatívan hat az erekre és a szív egészségére.
Ne hagyd ki ezt a szuperélelmiszert, ha idős vagy sportolsz!
Az anyatej mellett a tojásfehérje a legjobban hasznosuló természetes fehérjeforrás az emberi test számára, nem véletlenül hívják a tudósok szuperélelmiszernek.
A fehérjehiány rejtett jelei: Bőr, haj és körmök árulkodnak a problémáról
Ha valaki túl kevés fehérjét fogyaszt, az számos különböző tünetet okozhat testszerte. Még bőr-, haj-, és körömproblémákat is.
Az Élelmiszeripar Forradalma: Hihetetlen Összetevők, Fontos Jövő
Elképesztő, hogy milyen ételt fejlesztettek ki a kutatók Dél-Koreában.
Áttörés a rákkutatásban: A rémfehérje megfékezése a daganatos megbetegedések 75%-ában
A UC Riverside kutatói úttörő felfedezést tettek a rák kezelésében egy olyan peptid kifejlesztésével, amely képes kontrollálni a MYC-et, az emberi rákos megbetegedések többségében szerepet játszó kulcsfontosságú fehérjét. Ez az újítás új reményt nyújt a rák molekuláris szintű célzott kezelésében, megnyitva az utat a hatékonyabb gyógymódok előtt.
Az 7 kiváló növényi fehérjeforrás, amely még a csicseriborsónál is magasabb proteintartalommal rendelkezik
Érdemes beiktatni őket az étrendedbe.