Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Hosszú és küzdelmes út áll Kustánczi Lia mögött. Az egykori modell ugyanis mindent megtett annak érdekében, hogy édesanyává válhasson. Álma a tavalyi évben valóra vált, amikor világra hozta a kisfiát, Benettet, aki minden korábbi szenvedéséért kárpótolta. A küzdelmeiről és az anyaságról a Millenárison november 30-án tartandó Just Clear Életmód Konferencia és Expo sajtótájékoztatóján mesélt a Blikknek.
Bizonyos mozgásfajták elengedhetetlenek, ha fittek szeretnénk lenni idősebb korban is. A nyújtások például a rugalmasságunkért felelnek, míg vannak olyan mozgásgyakorlatok, amelyek abban segítenek, hogy ízületeink és izmaink fájdalommentesek maradjanak különösen az olyan területeken, mint a csípő, a boka és a váll. Ez a mobilitási tréning.
Egy agyvérzés, majd depresszió és pánikbetegség is le akarta küzdeni Kovács Erikát, aki már csaknem feladta. Azonban példa értékű kitartással, illetve családja, párja és barátai támogatásával újra visszatért az edzőterembe a korábbi fitnesz bajnok.
Rubint Réka számára a családja a legfontosabb, ezért most legidősebb gyermeke, Schóbert Lara álmait váltotta valóra. A fitneszlady és lánya egy különleges hétvégére ruccantak ki Rómába, ahol boldogan fedezték fel együtt a város szépségeit. Eközben mindketten csodásan festettek, a fiatal lány ráadásul nem akármilyen ruhában mutatta meg tökéletes alakját.
A hegedűcsípő-tornák egyre népszerűbbek, pedig sajnos lehetetlen velük eredményt elérni.
Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.
A zenésznő az utóbbi időben komoly kihívást tűzött ki önmaga elé. Mardoll jó pár hónapja készült egy testépítő versenyre, ahol a második helyet érte el.
A legtöbb ember kedvelt gyermekkori időtöltése könnyen beépíthető az edzéstervbe.
A fél internetnek leesett az álla a 48 éves fitneszedző bikinis fotójától.
Béres Alexandra bikinis fotója nagyot robbant Instán, nem győzik dicsérni.
A technológiai fejlődés és a testre szabhatóság alakítják a jövő fitnesztrendjeit: az edzések az elkövetkező években egyre inkább adatvezérelt, személyre szabott élménnyé válnak. A virtuális és kiterjesztett valóság alapú edzések, a játékos elemekkel gazdagított edzésprogramok, és az egyre népszerűbb viselhető okoseszközök – például okosórák és okoskarkötők – segíthetnek abban, hogy a testmozgás hatékonyabb és élvezetesebb legyen.
Curtis életmódot váltott és már edz is
Kiderült, milyen edzéssel tartja formában magát Jennifer Aniston.
Molly Ava edző, fitneszblogger nagy sikert arat a valóságot bemutató képeivel.
Követői vették észre, hogy Rubint Rella nagyon lefogyott. Az influenszer már küzdött testképzavarral, rajongói félnek, hogy megint kialakult nála a betegség.
Rubint Réka befűtött szexi fotójával a nyári hőségben.
Berki Mazsi kisportolt alakjáért rajonganak most a követői, nem is győzik dicsérni.
Dávid Petrát a Házasság első látásra adásai során nem kímélték a kommentelők. A fitneszedzőt rengeteg kritika érte, hogy a műsor során éppen túl vékony. A hozzászólások között azóta is felbukkannak a rosszindulatú megjegyzések, azonban Petra most keményen visszaszólt.
Ennél szebbet nem fogsz a közeljövőben látni.
Dávid Petra, a reality egyik legikonikusabb szereplője lapunknak most elárulta, hogyan élte meg valójában az elmúlt egy évet.
A fitneszguru Tiktok-videót is mutatott róla.
Személyi edzővel tartja karban a testét és a szellemét Kiszel Tünde.
Berki Mazsi és kislánya együtt érkeztek egy sajtóeseményre, ahol mindenki odáig volt a két és fél éves Emmáért.
Átfogó kutatás készült arról, hogy mi az az egyetlen szokás, amitől sokáig fitt marad az ember.
Rubint Réka őszintén vallott azokról az évekről, amikor rendszeresen túlhajtotta magát.
Rubint Rella, aki igazi világutazó, jelenleg a francia fővárosban tölti jól megérdemelt vakációját, ahol egy igazán izgalmas formáját választotta a városnézésnek, ugyanis a Szajnáról csodálta meg a szemet gyönyörködtető panorámát.
Dávid Petra közösségi oldalán fejezte ki együttérzését és elmesélte, milyen kapcsolatban állt az egykori bajnokkal.
Elhunyt Berkes László, közölte közleményében a Magyar Fitness és Testépítő Szövetség.
Patty Branch a hatvanas évei végén kezdett el edzeni, és azt mondta, a mozgás megváltoztatta az életét.
Rubint Rella megtalálta a számításait Lengyelországban, és varázslatos környezetben romantikázott focista férjével.
