Villámgyors fogyás levesdiétával: praktikus tippek a siker érdekében

A levesdiéta alapvetően az, aminek hangzik: egy diéta, amely teljesen vagy nagyrészt levesből áll – pontosabban húsleves alapú zöldséglevesekre épül. Azok között, akik ezt a fajta diétát követik, vannak, akik minden étkezésnél csak levest esznek. Mások sovány fehérjeforrást (például grillezett csirkemellet vagy hüvelyeseket), egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget is adnak hozzá.

Zoltán Erika lenyűgöző átváltozása: 20 kilót fogyott és üzeni, hogy 60 felett is lehetséges!

Zoltán Erika kiskora óta küzd a súlyával. Állítása szerint a nők szülésig általában jól tudják kontrollálni a kilókat, de utána egyre nehezebbé válik, és ahogy telnek az évek egyre nehezebb lesz, 60 fölött már-már lehetetlennek tűnik. Az énekesnő most mégis megpróbálkozott vele, és sikerre is járt: 20 kilót dobott le az elmúlt időszakban.

Fat Joe lefogyott: a rapper hihetetlen átalakulása – közel 91 kilót veszített

Fat Joe közel 91 kilót fogyott, és nem titkolja, hogy ebben egy gyógyszer is segített neki. Bár az amerikai rapper az étrendjén is jelentősen változtatott, és ma már kevesebb szénhidrátot fogyaszt, a sóvárgásának kordában tartását a titkos szernek tulajdonítja. Látványos fogyását egy személyes tragédia inspirálta, és most azt is elmondta, hogy az elképesztő változás ellenére megtartja ismert művésznevét.

Irány az ideális alak: A reggeli kávé titka a fogyáshoz

A reggeli kávé sokak számára megkerülhetetlen napindító, azonban nemcsak az ízéért vagy az ébresztő hatásáért érdemes inni, hanem azért is, mert segíthet a fogyásban és a zsírégetés felgyorsításában. Azt már több kutatás is bebizonyította, hogy a kávé befolyásolhatja az anyagcserét, a hangsúly azonban nem azon van, hogy igyuk-e, hanem azon, hogy hogyan. Lerántjuk a leplet a titokról.

Matthew McConaughey hihetetlen átváltozása: az emberek sokkolva reagálnak a változására – fotó

Matthew McConaughey legutóbbi nyilvános szereplése sokkolta a rajongókat, akik szerint a színésznek „megváltozott” a külseje. A fanok azt állítják, az 54 éves sztár „másképp” nézett ki, amikor feleségével, Camila Alves-szel megjelent egy gálavacsorán a múlt héten. Többen azt írták, hogy az orra más alakú, és hogy a szeme színe is megváltozott.