Figyelmeztető jelek: hiányzó folyadékbevitel hangosan üzen a tested
Jobb nem megvárni, míg megjelennek a tünetek!
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Jobb nem megvárni, míg megjelennek a tünetek!
Zoé nem az a feladós típus: két hónapja elhatározta, hogy karácsonyra lead néhány kilót, elkezdett futni. Szerencsére két barátnője rendszeresen csatlakozott hozzá a parkban, így aztán nem volt kérdés, hogy a hidegebb napokon is kitart, hogy elérje a célját.
Folyadékok rehidratációs indexét hasonlították össze a kutatók.
A repülőtéren minden nagyon drága, ezért érdemes elegendő enni- és innivalóval készülni. Ám szigorú szabályok vonatkoznak arra, mit vihetünk magunkkal a fedélzetre.
Ezek az italok támogatják a vesék működését, és segítenek fogyni is.