Agyafúrt népességcsökkenés: egyre gyorsuló ütemben fogy a magyar lakosság, lesújtó friss adatok szerint

Az előzetes adatok szerint 2024 szeptemberében 6708 gyermek született és 9697 ember halt meg. A tavalyi év szeptemberéhez képest a születések száma 7,7, a házasságkötéseké 22 százalékkal csökkent, a halálozásoké 5,4 százalékkal nőtt. A születések és a halálozások egyenlegének következtében a természetes fogyás 22 százalékkal nagyobb, mint tavaly január-szeptemberben.

A sófogyasztás sokkoló igazsága: az eddigieket felejtsd el

Senki számára nem újdonság, hogy a magas sóbevitelt csökkenteni kell, mivel megnövelheti a vérnyomást, ami szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet, különösen az 50 év felettiek esetében. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint naponta mindössze 5 gramm sót kellene fogyasztani – körülbelül egy teáskanálnyit – azonban egyre több szakértő állítja, hogy ez a célérték túl alacsony. Amit viszont nehéz elképzelni, az az, hogy a legtöbb só az étrendünkben a feldolgozott élelmiszerekből származik.