Hogyan befolyásolják a 50 feletti embereket ezek a mindennapos tevékenységek a hasi zsír felhalmozódását
Könnyen eltüntetheted a hasadról a felesleget, ha néhány dologra odafigyelsz.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Könnyen eltüntetheted a hasadról a felesleget, ha néhány dologra odafigyelsz.
Az agyban kialakuló, demenciát okozó változásokkal kapcsolatban fontos összefüggésre jöttek rá, méghozzá középkorúakat vizsgálva.
Bár egy szál cigaretta elveheti átmenetileg az étvágyunkat, mégsem érdemes diétázáshoz használni, ugyanis hajlamossá tesz a hasi zsír kialakulására, méghozzá leginkább a zsigeri zsírra hajlamosít, ami az egyik legegészségtelenebb fajta mind közül.
A férfiak és a nők esetében ráadásul jelentősen eltérő kockázati tényezőnek bizonyult a vizsgálatok során.
Ha ezeket betartod, javíthatod az egészségi állapotod és az önbizalmadat is. Mutatjuk lépésről-lépésre a teendőket.
Ha kiiktatod őket, megszabadulhatsz makacs hasi zsírtól.