Címke: hideg idő

Az őszi-téli időjárás több szempontból is megviseli a szervezetünket, hiszen csökken a napos órák száma, kevesebb D-vitaminhoz jutunk és a hormonháztartásunk is változik – mindez pedig a hangulatunkra is rányomja a bélyegét. Ha ez még nem lenne elég, a hideg, szeles, változékony idő a bőrünkre nézve is sok kihívást tartogat.