Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Manapság mind hallottuk, a hosszú élet titka az, hogy mozogjunk, aludjunk eleget és étkezzünk egészségesen. Az olasz származású Emma Moranónak, aki megélte a 117 éves kort, azonban egy rendhagyó szokása volt.
A rendszeres testmozgás, a stressz kezelése és az elegendő alvás a kutatók szerint mindig segít a hosszú és egészséges élet fenttartásában. Azonban kétségtelen, hogy ahhoz, hogy sokáig boldogan élhessünk nagyban hozzájárul az is, hogy mit fogyasztunk. Egy amerikai 112 éves nő osztotta meg, hogy milyen étrendet követ, elöljáróban annyit: „mindig volt bor az asztalon”.
Betöltötte 100. évét Jimmy Carter, az Egyesült Államok történetének leghosszabb életű elnöke. Ez önmagában is különlegessé teszi az egykori államférfit, de még figyelemreméltóbb a kora, ha tudjuk, hogy 2015-ben súlyos bőrrákot állapítottak meg nála, amely átterjedt a májára és az agyára. Akkor 91 éves volt, és nem akadt orvos, aki további éveket jósolt neki. Carter azonban dacolva a halálos kórral és az orvosi jóslatokkal, megérte a kerek születésnapot. Vajon mi lehet a titka?
Ha elbuksz ezen a teszten, korai halál vár rád!
117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.
Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.
Lehet hosszú, boldog és teljes életet élni gyermek és férj nélkül? A New Yorkban élő matuzsálem szerint igen.
Elárulta a hosszú élet titkát a 112 éves férfi
A spanyol-amerikai nő 1907-ben született, túlélt két világháborút, a spanyolnátha járványt és a Covidot is. Szerinte hosszú életének titka a „rendben, a nyugalomban” és „mérgező emberek elkerülésében” rejlett.
A Magyar Postánál fiatalabb, de a Magyar Nemzeti Bankkal épp azonos korban van Nemes Sándor, aki minden bizonnyal az ország legidősebb postása. A Nádudvaron élő Sanyi bácsi néhány hete töltötte be a százat és talán nem is örül annyira a bácsizásnak, legalábbis mindent megtesz azért, hogy ne tűnjön annak. Jól is csinálja, húsz esztendőt biztosan letagadhat és senki nem döbbenne meg, ha azt mondaná, hogy épp most lett nyolcvan.
Nincs titkos recept az öregedés megállítására, de néhány egyszerű trükkel lassítható a folyamat.
Habár sokat változott a világ, még mindig nem sokan élnek száz évnél tovább. A jobb egészségügyi szolgáltatások és a javuló életminőség hozzájárult ahhoz, hogy az emberek egészségesebben és tovább éljenek. Egy 2020-as tanulmány szerint az amerikaiak mindössze 0,0173%-a éri meg a 100 évet. Most azonban a szuperidősek titkaiból talán mi is tanulhatunk valamit.
A világ legidősebb férfija a 111 éves brit John Tinniswood nyugdíjas könyvelő.
A világ legidősebb férfija, a 111 éves brit John Tinniswood szerint a hosszú élet csak szerencse dolga.
A jövő hónapban ünnepelte volna a születésnapját.
Elaine LaLanne 97 évesen is minden egyes nap tornázik. Ha valaki ismeri a hosszú élet titkát, ő az.
Tomán Szabina a lányainak is példát szeretne mutatni azzal, hogy vállalta a természetességet sugárzó címlapot.
Jákob Zoltán Svájcba utazot, ahol aláveti magát egy fiatalító programnak.
Ez a teszt megjósolhatja, hogy mennyire lesz hosszú az ember élete.
Kendőzetlen őszinteséggel beszélt az idős hölgy.
Egy dolog, ami évtizedeken át erősen és egészségesen tartotta.
Ha valaki, hát ők tudják, mi a hosszú házasság titka!
