A szervezet változásai 40 felett – Fontos, hogy ne csak a menopauzára koncentráljunk
A változókor alatt komoly változások lépnek fel a kismedence területén.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
A változókor alatt komoly változások lépnek fel a kismedence területén.
Ezek a dolgok évek múlva okozhatnak majd nagy problémákat.
A gátizomtorna, a jóga és a tajcsi is segíthet a problémán.
Érdemes kipróbálni ezt a teljesen ingyenes módszert, amivel meg lehet előzni az inkontinencia kialakulását.